Nya rutiner tack

Det där med rutiner är något som jag verkligen gillar, men är inte så bra på stanna kvar i. Men nu med barn så blir det mer och mer rutiner som införs, men jag skulle vilja komma in i egna som jag kan hålla kvar. Och det är:
- komma in i en enkel och bra ansiktsrutin.
Det är så underbart när man väl håller på och jag har inte haft en sedan jag bodde i Italien för över ett år sedan. Då var det verkligen varje dag. Nu är jag glad om det blir nån gång i veckan...
- en promenad om dagen.
Min kropp behöver komma ut och gå och det är perfekt med två flugor i en smäll - Mel får sova samtidigt, jag kan lyssna på podd och få en lugn stund och röra på mig. Ett tag gick vi verkligen varje dag, men det var ett tag sen...
- knipträna.
Trots att jag har påminnelse så blir det ändå oftast inte av...
- smörja in ärret med olja.
Av och till kan jag känna av ärret efter bristningen och att smörja in och mjuka upp det med olja ska tydligen vara bra.
- äta mindre socker på kvällarna.
Min kropp mår bäst när jag äter bra och inte allt för mycket socker än fast jag älskar sötsaker. Men nu blir det varje kväll efter att M har somnat för jag är sugen på något så måste ta och hitta något bättre som gör mig mättare. Nu när jag ammar är jag konstant hungrig och sugen på ALLT. Lika bra att äta bra och näringsrik mat så jag orkar längden

#bestofnouw

Gillar

Kommentarer

Emmaengstrom
Emmaengstrom,
Älskar ju verkligen att ha rutiner jag också, rena rutinmänniskan men ibland kan det vara bra att ändra på dom! Kanske släppa en rutin och ta in en ny, som man känner själv. Dessa låter inte så dumma och just den med en ansiktsrutin har jag själv tänkt på, man måste ta hand om sig 🥰
nouw.com/emmaengstrom
linneahedberg
linneahedberg,
Håller verkligen med Emma här över, att släpp en gammal rutin för att göra plats för en ny är något jag ofta gör för att få lite "nytt" i vardagen. Sen måste jag erkänna att jag är väldigt dålig på att göra allt jag säger att jag ska göra, men man mår ju så bra efteråt. Kram ❤️
nouw.com/linneahedberg