Fys före mys

Redan igår tänkte jag träna idag efter jobbet men jag kände mig halvslö. Låg i sängen och kollade på naturprogram med Afrikas djur och kände att "ska jag fortsätta ligga här hela kvällen eller ta mig till gymmet och göra någon nytta?" Så jag packade ihop och drog iväg. Just att ta sig iväg tycker jag är det jobbigaste.

Väl på plats blev det 20 min intervaller på crosstrainern för att sedan göra rehabövningar på boll. Efter onsdagens corepass och spinning har jag träningsvärk men lite mer skadar inte. Så skön känsla egentligen och känslan efter ett pass är klart? SÅ SKÖNT!

Så nu har vi ätit en god middag, jag har köpt fredagsmys i form av dipp och grönsaker som vi sedan ska äta framför fotbollen vid nio. Imorgon blir det tre, kanske fyra kalas för min del och ska även försöka få in ett gympass och fixa present till min kusin som fyller 20.