Hitta tillbaka

Träning

Något jag måste komma in i är en tränignsrutin. För ett år sedan kände jag verkligen glädje i att träna och jag verkligen älskade det och det kändes aldrig jobbigt. Då blev det lätt fem pass i veckan och jag hade kunnat träna mer. Sedan skadade jag ryggen i boxhopp och kunde knappt gå (med en dålig rygg som blev ännu sämre). Så sedan dess har jag inte hittat samma känsla och det är något jag vill hitta tillbaka till.

Något jag har problem med är att fortsätta då det lätt blir att man tränar i en vecka eller två och sedan blir det ett uppehåll på en vecka. Jag har även så dåligt tålamod med allt så jag vill gärna se resultat direkt och bästa hade varit om det gick att se under passet... Men för att jag ska orka och min kropp ska göra det med jobb och kanske graviditeter och barn i framtiden är det egentligen ett måste. Min rygg måste verkligen stärkas och bli bättre och det är ju en investering för framtiden. 

Gillar

Kommentarer