När det inte blir som man tänkt sig och känslorna svämmar över

När livet är på topp och allt som ska göras är planerat och bestämt närmar sig dag för dag, och helt plötsligt så går det som var så perfekt och planerat i spillror framför ögonen på en. Det blir inte alltid som man tänkt sig. Men ändå så kommer den stora besvikelsen krypande och de glada känslorna som man kände håller på byta plats med frustration, besvikelse och ibland ilska.

Jag tycker det kan vara riktigt svårt att hantera känslorna som kommer när allt har gått i krasch framför ögonen på mig och på en millisekund ska jag anpassa mig till att det inte blir som det var tänkt. Det går bara inte ibland och man behöver få landa och acceptera att det inte blir av och det kan ju ta ett tag. När det blir så tycker jag det är skönt att få känna det man känner med ingen press från omgivningen att det "inte är något". Alla hanterar sina känslor på olika sätt och det tar olika lång tid. Men iallafall, att man får känna det man känner, göra det man själv känner för. Känner man för att ligga i sängen hela dagen under täcket så gör det. Vill du sträckse en serie hela natten, gör det. Gör det som du känner är bäst i din situation och känslorna du har är okej att känna. Det är okej att känna dem. Det är även skönt att ta en lång, varm dusch med musiken man känner för i bakgrunden. Och när allt har börjat lägga sig och man har kommit i ro med som det blev, kommer man ut starkare på andra sidan. Det kan kännas som världens undergång för att sedan kanske till och med kännas som en fis i rymden.

Gillar

Kommentarer