Ny vecka och omstart på allt

Med en ny vecka hade jag tänkt ta lite nya tag. Jag har varit så irriterad på allt och inget senaste veckorna och det är så jobbigt. Det är som att jag har PMS hela tiden och att kroppen inte riktigt är min... Så nu ska jag försöka andas lite och jag hade även tänkt starta om med nyttigare kost och försöka träna någon gång i veckan. Jag känner lite ångest då jag verkligen vill äta nyttigt och mindre chips m.m. men det slutar ändå att det blir det man äter. Så nu är det skärpning och jag ska göra allt för att försöka hålla mig. Jag vet att jag kan och de är oftast första dagarna som är jobbigast. Sedan är det sådär nu när jag är hemma över sommaren och alla andra äter allt möjligt. I Luleå är det lättare då man själv väljer vad man köper.

Sedan har det varit surt då jag inte kunnat springa med min fot, och handleden är som den är men nu ska gummibanden letas fram så jag kan träna överkropp med dem. För hur kul är det att gymma med en handled som inte har den rörlighet den brukar och knappt nån styrka? Det har varit en faktor till att jag inte velat gymma för jag känner mig så begränsad då det även gör ont när jag gjort back squats. Men nu har jag klagat tillräckligt och det är inte så kul att läsa men att få ur sig det gör det lite bättre och jag ska ta lite hjälp av min kusin som är elitidrottare.

Om ni har några tips är det bara att komma med dem för jag behöver allt och lite till just nu.

Gillar

Kommentarer